Сезоната на грип веќе започна, а студеното и променливо време е многу погодно за ширење на вироза. За да го зајакнете вашето тело и да го подготвите за бораба важно е да го зајакнете имунитетот. Но, и кога грипот ќе се појави важно е да реагирате во што може да ви помогнат следниве состојки...

Состојки
4 чешниња лук

2 лажици мед

1/2 лажица куркума

2 лажици рендан ѓумбир (или толчен)

1/2 лажица лута пиперка

3 филџани сок од портокал

1/3 сок од лимон

Подготовка
Состојките измешајте ги и измиксајте ги во блендер, а потоа смесата налејте ја во стаклено шише. Пијте по една чаша сок дневно, три до четири дена по ред. Оваа мешавина е извонредна за јакнење на имунитетот, против грип или настинка. Сокот чувајте го ладилник.