Научниците тврдат дека витката линија е можно да се задржи и без претерано одрекување ако ги намалиме порциите во кои јадеме или едноставно ги поделиме на неколку делови...

Како што пренесува порталот Shape, најновото истражување спроведено на еден универзитет во Аризона покажало дека луѓето внесуваат помалку калроии кога ќе им се послужи порција во која храната е насечена на помали парчиња, и така мислат дека изеле еднаква количина како и оние кои изеле поголема порција.

На едните испитаници им биле понудени цели пецива со сир намаз додека пецивата на другиот тим биле исечени на четири дела.

"Испитаницте на кои пецивото им било исечено на парчиња внеле помалку калории од оние кои добиле цело пециво, затоа што мозокот "мислел" дека со секое парче земаат ново пециво и така порано се почувствувале сити", изјавила докторката Вадхер.